الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة - An Overview

الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة - An Overview

Blog Article

تعديل جدولك اليومي تدريجيًا قبل المغادرة. إذا كنت تسافر باتجاه الشرق، فحاول تبكير موعد النوم بمعدل ساعة يوميًا كل ليلة لبضعة أيام قبل الرحلة.

أمضِ ساعات السفر وأنت تستمع إلى الموسيقى، أو تشاهد أحد أفلام الممثلين المفضلين لديك.

قد يحدث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة عند المرور بمنطقتين زمنيتين أو أكثر. ويؤدي عبور العديد من المناطق الزمنية إلى اختلال ساعة جسمك الداخلية وعدم تزامنها مع الوقت في المنطقة الجديدة.

يعاني الكثير من المرضى من بعض الحالات المرضية التى تمنعهم من السفر بالطائرة، وبعد تعذر سفر ولي العهد السعودي محمد بن سلمان لأسباب صحية ومشاكل في الأذن الوسطى قال الأطباء بأنها تمنعه من السفر الطويل، نقدم إليكم في "الطريق" أبرز الحالات الصحية الممنوعة من السفر بالطائرة.

حاول تناسي التوتر والاضطراب الذي تعاني منه، من خلال التحدث إلى الأشخاص الموجودين معك على متن الطائرة، والتكلم معهم بكل أريحية وعفوية، ومحاولة إضفاء جو من المرح.

وهو ما أكد عليه الدكتور وينتاو شاو، من جامعة نانجينغ الطبية في الصين، والباحث الرئيسي للدراسة قائلاً: «لقد درس الباحثون نون عملية التمثيل الغذائي للدهون لسنوات، ولكن العثور على طريقة فعّالة لمنع امتصاص الجسم للدهون كان صعباً»، موضحاً في بيان صادر عن المؤتمر، الأحد، أنه «في حين تركز أغلب الاستراتيجيات العلاجية على تقليل عملية تناول الدهون الغذائية، فإن نهجنا يستهدف منع امتصاص الدهون في الجسم بشكل مباشر».

يمكن أن تكون هذه الخطوة نقطة تحول حقيقية وفعَّالة جداً في تخفيف فوبيا الطيران، فالمشاركة بجلسات العلاج الفردية أو الجماعية بإشراف خبير نفسي مختص، لها دور كبير في التعرف إلى تجارب الأشخاص الآخرين ومشاركة مخاوفهم، والاستفادة من الأحداث التي مروا بها خلال رحلاتهم بالطائرة.

*تخيل أنك تحلق في رحلة ممتعة، متناسياً المطبات الجوية، أو أي شيء غير عادي، وربما كان فتح موضوع للحوار مع المسافر الجالس بجانبك سينسيك المخاوف.

الفئة الرابعة: هي الفئة التي تخاف من تعطل المحرك وسقوط الطائرة وتحطمها نتيجة لذلك.

يمكن أن يرجع السبب إلى تعرض الفرد لرحلة طيران شبه قاتلة، أو رحلة مؤلمة، أو بسبب الشعور بثقل المسؤولية التي يحملها الفرد على عاتقه، سواء مسؤولية أسرية كانت أم عملية.

ولكن يمكنك اتخاذ خطوات للمساعدة على منع آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو تقليلها.

علامات الإصابة بمرض ارتجاع المريء وطرق علاجه.. تعرفي عليها

* مرضى جلطة النوبة القلبية التي رافقتها مضاعفات قلبية خلال الستة أسابيع السابقة.

- إجراء منظار للقولون خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية.